ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਧੱਬਾ, ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 60 ਤੋਂ 80 ਬੀਟਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਤੇਜ਼ ਨੀਲਸ ਇੱਕ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉੱਠਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦ ਕਾਰਡੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਜੋਗਿੰਗ.
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੈ:
- ਤਣਾਅ;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੀ ਬੇਰੋਕ ਵਰਤੋਂ;
- stimulants ਦੀ ਵਰਤ;
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ARVI ਜਾਂ ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ;
- ਅਲਕੋਹਲ, ਕੈਫ਼ੀਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ;
- ਵੱਧ ਭਾਰ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਬੁਢਾਪਾ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਉੱਚੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.
ਇਹ ਦਲੀਲ ਦੇਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਸਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਿਸਕੋ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਲਸ ਅਤੇ ਦਬਾਅ
ਨਸਲੀ ਓਵਰੈਕਸਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਆਮ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਹਮਲੇ ਪੱਕੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਜਿਹੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਵਨਸਪਤੀ ਡਾਇਸਟਨ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਰੈਪਿਡ ਪਲਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ' ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਪਲਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਮਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਉਡਾ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਕੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਦੇ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.