ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਸਰਦੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ . ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਲੋਕਲ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਹੁਣ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਿਲਬੋਰਡਾਂ ਤੇ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਕਲੀਨਿਕ, ਸਕੂਲ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ, ਮੈਟਰਿਨਟੀ ਹੋਮ ਵਿੱਚ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਹਲਕੇ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸਟਰ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਨਸੰਖਿਆ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਰਚੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਲੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲ੍ਹਮਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਸੀਰਾਂਪ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ.
ਪਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਵੀਆਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਈ ਡਾਕਟਰਾਂ (ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੱਕ, 140 ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਇਰਸ (ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਸਹਿਤ) ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ARVI ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਕਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ) ਵਾਇਰਸ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕੇਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੰਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਇਕ ਲਾਭ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਨੂੰ ਪੜਨਾ, ਸਹੀ ਚੁਣਨਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੀ.ਵੀ.ਵੀ. ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਰਵਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਸਖਤ ਹੈ ਦੂਜਾ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਝੜ-ਬਸੰਤ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ. ਇਹ ਸਾਰੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਪਰ, ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6-7 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ) ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਅਰਵਟੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!