ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਸੌ ਸੈਂਕੜੇ ਵਿਧੀਆਂ

ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਧੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੜਕੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਲੜਕੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਵਹਿਮ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਵਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਢੰਗ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਵਿਹਾਰਕ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਕ ਲੜਕੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀਆਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ.

Ovulation ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਬੱਚੇ ਦਾ ਲਿੰਗ ਨਲੂਓਲੋਪਰੋਟੀਨ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਜਨਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਦੋ ਔਰਤਾਂ ਹਨ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ X- ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਜ਼ੋਰੋ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ X ਅਤੇ Y. ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਐਕਸ-ਸਟ੍ਰੈੱਪਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਨਰ ਸੈਕਸ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਾਦਾ ਗੈਂਟੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ. ਇੱਕ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਸੈੱਟ XY ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ "ਮਰਦ" ਸ਼ੁਕ੍ਰਣੂਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੀਡੀਅਮ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਸ-ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਨਾਲ "ਜ਼ਿਹੀਵਕੀ" ਹੌਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਡ ਵਾਲੀ. ਉਹ ਗਲਤ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਕੇ, 3 ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਡੇਟਾਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਦਿਨ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

"ਮਾਦਾ" ਸ਼ੁਕ੍ਰਸਾਜ਼ੀਓਆ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ovulation ਤੋਂ 72 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ 3-4 ਦਿਨ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਾਈ-ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ X. ਰਹੇਗਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿਊਕਲੋਪੋਟਿਨ ਕਿੱਟ XX ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕ ਸੋਹਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ?

ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ - 4 ਅਤੇ 3 ਸਾਲ. ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਮਾਨਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਲਹੂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:

  1. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ 4 ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ 3 ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਇੰਟੀਗਰੇਡ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ 35 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ 28 ਹੈ. ਨਤੀਜੇ 8 ਅਤੇ 9 ਹੋਣਗੇ.
  2. 4 ਅਤੇ 3 ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਕਰੋ. ਪੇਸ਼ੇ ਹੋਏ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜਵਾਬ 32 ਅਤੇ 27 ਹਨ.
  3. ਮੌਜੂਦਾ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਘਟਾਓ. ਇੱਥੇ- 35-32 ਅਤੇ 28-27.
  4. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, 4 ਅਤੇ 1
  5. ਬੱਚੇ ਦਾ ਲਿੰਗ ਉਹੀ ਮਾਤਾ ਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ "ਜਵਾਨ" ਜੈਿਵਕ ਤਰਲ.

ਇੱਕ ਲੜਕੀ - ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੰਡੇ ਦੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਸ ਦੇ ਘਣੌਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਾਪਾਨੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਖਾਸ ਮੇਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਚਾਰਟ. ਪਹਿਲਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ "ਜੋੜ "ਣਾ ਹੋਵੇ. ਹੇਠਾਂ ਗਰਿੱਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੌਂਕ ਤੇ ਨੰਬਰ (1-12) ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗ੍ਰਾਫ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹੀਨਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਜਨਮ ਫਰਵਰੀ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ "ਜੁਆਇੰਟ" ਨੰਬਰ 8. ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਅਤੇ ਦਸੰਬਰ (ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ) ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ਼ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਲੰਡਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ "ਡੀ" ਅੱਖਰਾਂ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਢੰਗ ਹੈ, ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ. ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਤਿ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਹੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ?

X-spermatozoa ਦੀ ਜੀਵਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡਾਣੂ ਦੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ "ਮੁਕਾਬਲੇ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਵਾਈ-ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਜ਼ ਨਾਲ ਗੁੰਮਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਾਮੈਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ - ਮੰਜੇ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ:

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪਾਲਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਕਸ-ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਅ ਹੀ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.