ਪੈਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਡੀ ਤੇ ਜੁੱਤੀ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਅਕਸਰ ਪੈਰ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਾਰਟਿਲਜਿਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੱਲਣ ਦੀ ਅਸੰਭਵ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਪੈਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਘਾਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੱਟਾਂ, ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਆਟੋਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਲੰਮੀ ਸੈਰ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਰਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ - ਮੈਟਾਟ੍ਰਾਂਸਿਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ, ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਧਣੀ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
- ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਤੇ, ਹੱਡੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ - ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ.
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ?
ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਣਕਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ:
- ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ;
- ਕੇਟੇਨੋਵ;
- ਨਾਈਮਸਲ ;
- ਆਈਬੁਪਰੋਮ;
- ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ;
- ਐਨਗਲਿਨ
2. ਸਥਾਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- ਡੀਕੋਫੋਨੇਕ;
- ਏਸਾਈਕੋਫੈਨੈਕ;
- ਡਿਕਲਕ
3. ਚੰਦ੍ਰਰੋਪੋਟੈਕਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- hyaluronic ਐਸਿਡ;
- ਸਟ੍ਰੈਟਮੂਮ;
- ਚੰਦਰੋਇਟਿਨ ਸੈਲਫੇਟ;
- ਆਰਥਰਰੋਡੀਨ;
- ਆਰਥਰ
- ਡਾਈਸੇਰੇਇਨ;
- ਗਲੁਕਸਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ
4. ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਸਦਮਾ-ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਮਸਾਜ;
- ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲੇਜ਼ਰ irradiation;
- UHF ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ.
5. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਟਰੇਨਿੰਗ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਪੈਰ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਪਾਣੀ ਦੀ 2 ਖੁਸ਼ਕ ਸ਼ਾਖਾ (ਛੋਟਾ), ਜੂਨੀਅਰ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜੁਰਮਾਨਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਤਾਰਪਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਲੈਟ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੁਪਿੰਗ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਹਲਕਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋਡ਼ਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਲ ਲਗਾਓ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੌਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਗਰਮ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪਾ ਲਓ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
- 10 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲਵੋ
ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ:
- ਪੀਲ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਆਲੂ ਪਾਉ.
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ
- ਸ਼ੁੱਧ ਚਾਕ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋਵੇ
- ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਕੇਕ ਬਣਾਉ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.
- ਅਚਾਨਕ ਜੁਆਇਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸੰਕੁਪਲਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਆਲੂ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.