ਬਰੂਜ਼ - ਕਾਰੋਬਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਆਦਤਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੜੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਫਸਟ ਏਡ
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਦਮੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ:
- ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਉਛਾਲ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਜਾਂ ਕੁਰਸ਼ੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ
- ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ, 3-4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਇਹ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੱਟ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ (ਜ਼ਖਮ, ਧੱਫੜ, punctures ਆਦਿ). ਇਸਦੇ ਲਈ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪੈਰੋਫਾਈਡ, ਮੀਰਿਮਿਸਟਿਨ, ਕਲੋਰੇਹੈਕਸਿਡੀਨ ਠੀਕ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਦੋਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਫ਼, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਵਸਤੂਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ. ਕੋਲਡ ਐਨੇਸਥੀਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਐਂਟੀ-ਐਡੇਮੈਟਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਥੱਲੇਲੇ ਮਾਈਲੇਜਿਜ਼ ਨੂੰ ਸਥਾਈਿਤ ਕਰੇਗਾ.
- ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਐਡੀਮਾ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਵੀ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ
ਸਖ਼ਤ ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ, ਅਗਲੀ ਚੀਜ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ. ਜੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ;
- ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ;
- ਜੋੜਾਂ, ਆਦਿ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਪੈਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੇ, ਜੇ ਕਾਸਟ ਪੈਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਹਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਪੇਚੀਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਥਰਮਲ ਕੰਪਰੈੱਸਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗਠਨ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹੇਮਾਟੋਮਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵੋਡਕਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿੱਘੇ ਨਹਾਉਣਾ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾੜ-ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਵੋਲਟਰੈਨਨ ;
- ਹੇਪਰੀਨ ਮਰਤਬ;
- ਟਰੌਯੂਮਾਈਲ;
- ਟ੍ਰੋਕਸੇਵੈਸਿਨ;
- ਫਸਟ ਏਡ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ, ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ 3 ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਗ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਕੇਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਿਲਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਨਹੁੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਚ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸੁੱਤਾ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਸਾਜ, ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥ੍ਰੋਮੋਫਲੀਬਿਟਿਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.