ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਕਿਰਿਆ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਗਰੱਭੁਸ਼ ਖੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੇਡ ਦੀ ਗੈਰੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਜੋ ਠੰਢੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਸਲੀ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਿਰਤ ਦੀ ਦੂਜੀ ਪਰੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਜਣੇਪੇ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਪੂਰਵ-ਅਤ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁੰਗੜਾਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਨਰੀਕ ਪਥ ਦੇ ਰਾਹ ਦੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਗੁਨਾਹ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਰੀਸਰੂਪ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਸਮਾਨ), ਜਿਵੇਂ ਰੀਸੈਂਟਾਂ ਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਜਲੂਬੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਜਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ, ਮਾਂ ਆੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਅਣਚਾਹੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਅਗਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਅਤੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਮ ਕੰਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ. ਇਹ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ.
ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਪੁਗ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਇਕ ਅਨੈਤਿਕ ਮਾਸੂਮ ਸੰਕ੍ਰੇਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗੁਦਾ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਕਿੰਨਾ ਖੁਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਭਰੂਣ ਦਾ ਸਿਰ ਡਿੱਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਮੇਤ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਮਾਂ-ਤੋਂ-ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਓ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਮਾਨ 'ਤੇ, ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ, ਨੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਹਨ.
- ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਵੇ.
- ਸਾਹ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁੜ ਮੁੜ ਸੱਟਾਂ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਧੱਕਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਧੱਕੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਖਨਿਨੋਵ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਹਰ ਕੰਮ ਸਹੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਿਹਨਤ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਜਾਰੀ ਹਨ?
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਰਧ-ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਜਨਮੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਤ ਦੀ ਦੂਜੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਤਕ. ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਕਾਰਡਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੰਗ ਸਮਾਂ ਮੋਟੇ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦਾ ਸਫਲ ਨਤੀਜਾ 80% ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਲਈ ਸਚੇਤ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼!